Santé

Seniors : comment améliorer son sommeil ?

Depuis que vous avez dépassé la cinquantaine, votre sommeil est de moins en moins bon avec des conséquences sur votre quotidien voire sur votre santé. Voici comment faire fi des nuits blanches et retrouver un sommeil de nourrisson, avec ces quelques conseils.

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Commandez sur une pharmacie en ligne les bons produits pour prendre soin de votre peau en hiver

L’été est terminé et le thermomètre commence à afficher des températures proches de zéro, il est donc temps de chouchouter votre peau et de la préparer aux rigueurs de l’hiver. Pour éviter les éruptions cutanées, sans éclaircir votre peau, les huiles végétales sont particulièrement recommandées. Voyons donc quelques astuces et les bons produits pour prendre soin de votre peau en hiver… Vous n’avez pas envie de sortir de chez vous ? Restez au chaud, en quelques clics vous pouvez commander sur une pharmacie en ligne tout ce dont vous avez besoin.prendre-soin-de-sa-peau Lire la suite →

Comprendre les acouphènes

Les acouphènes touchent plusieurs millions de personnes en France. Si le phénomène est tolérable chez certaines personnes, chez d’autres, il peut devenir très invalidant, voire il peut être à l’origine d’une véritable dépression nerveuse ou d’autres problèmes sanitaires considérables. Tinnitus Lire la suite →

Tout ce qu’il faut savoir sur les brûleurs de graisses

Comment perdre du poids ? Que faire pour maigrir rapidement ? Quelles méthodes à adopter pour afficher une taille fine ? Ces questions se répètent dans plusieurs forums et magazines. La prise de poids est devenue un des soucis primordiaux actuellement. En effet, qui ne veut pas avoir une taille fine et une silhouette raffinée ? Presque tout le monde le désire. On veut entrer dans du 36 ou 38 sans problème. Pour monsieur, c’est l’envie d’afficher un corps bien sculpté et musclé. Car un corps tonique est un outil de drague, de bien-être et augmente la confiance en soi.bruleur de graisse naturel Lire la suite →

Une salle pour la e-cigarette en entreprise

Il se pourrait qu’aux côtés de la salle pour fumeurs, on retrouve prochainement une salle pour vapoteurs au sein des entreprises. Un projet de loi à ce sujet serait actuellement à l’étude à l’Assemblée Nationale.

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À quel moment doit-on porter un appareil auditif ?

Pendant que les uns vivent avec leurs troubles auditifs, d’autres vont se hâter pour trouver les meilleures solutions et corriger le problème. D’une manière générale, les sujets attendent en moyenne huit ans avant de se tourner vers un professionnel. Ce qui est dommage, car la déficience auditive est un handicap et pour ne pas qu’elle prenne des proportions, le mieux c’est d’agir précocement pour s’accorder le temps de bien s’adapter aux différentes solutions proposées à cet effet.

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Infirmière : un métier d’avenir ?

Petits on a tous rêvé pour les garçons de devenir pompier ou policier, et pour les filles de devenir infirmière. Pour les enfants d’aujourd’hui est-ce toujours le cas, où la dure réalité a-t-elle rattrapé ce joli métier si souvent idéalisé ?

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L’Hypnothérapie pour Modifier son Inconscient

L’inconscient représente notre essence-même.  Nous n’y avons pas accès lorsque nous sommes éveillés, lorsque nous sommes conscients. Le célèbre philosophe Nietzsche définissait l’inconscient comme un autre « je », invisible, mais bien plus puissant que votre être conscient, qui conditionne et vous guide dans votre existence.

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Pourquoi parler à son bébé dans son ventre ?

Cela peut paraître ridicule de parler à son ventre, mais ce premier contact avec votre bébé est primordial pour le rassurer ! Dès la quatrième semaine de grossesse, l’ouïe de votre bébé se développe puis ensuite les autres sens comme le goût et le toucher vont lui permettre de découvrir son environnement. 

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Source : mamansamadrid.com

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Faire du sport pour vivre plus longtemps

L’activité physique est bonne pour la santé. En effet, en vous dépensant régulièrement vous diminuez le risque de décès précoce de 9 à 13% ! Selon l’OMS, un adulte devrait faire 150 minutes d’activité d’intensité modérée ou 75 minutes d’activité physique soutenue par semaine.

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Source : abcnews.go.com

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